Maslačak


Maslačak deluje kao prirodni diuretik koji nadoknađuje kalijum koji se često gubi prilikom primene diuretika. Bogat je vitaminima A i C - antioksidansima zakoje se smatra da pomažu sprečavanje raka. Mladi listovi se mogu jesti sveži ili su sastavni deo biljnih preparata.
maslacak

Maslačak se koristi za tegobe sa varenjem, žučne kese, zapaljenje jetre, zastojno oboljenje srca, visok krvni pritisak, koje je potrebno lečiti diureticima. Kao dodatni diuretik može pomoći ublažavanje simptoma predmenstrualnog sindroma, menstrualnih bolova i bolova u zglobovima.



Dostupan je u obliku tinkture, čaja, kapsula, i kao suvi ili sveži listovi i korenje.

Priprema čaja - potopiti jednu kašičicu suvih ili dve kašičice svežih listova u šolji ključale vode 10 minuta. Piti do četiri šolje dnevno.
U ishrani dodati sveže listove salati ili pomešati u sokovniku sa drugim zelenim povrćem. Koristi se sa žutikovinom kod problema sa jetrom i žučnom kesom. Uzima se sa hajdučkom travom kod zadržavanja vode.